令科研人员感到痛苦的十大因素，看看你中招了没！

科研人员的抑郁情绪，一直是一个值得关注，但很少被严肃讨论的话题。人们普遍认知里，在高校或者科研院所，拥有着高学历，高薪资，做着高端科学研究的的科研人员，是让人无比羡慕和憧憬的，在他们眼里，他们就是妥妥的人生赢家。

可是，科研人员真的就没有一丁点痛苦，过着塞神仙般的生活吗？

科研人员：当然不是！！！

今天小编就抛砖引玉，来跟各位聊一聊：

令科研人员感到痛苦的十大因素，看看你中招了没！

01.来自论文的普遍恶意

身为科研人员，每天醒来第一件事就是对自己N连问：

手头上的论文改完了吗？

投出去的论文有信儿了吗？

今年的论文质量够格了吗？

今年的论文数量达标了吗？

发表的论文得到关注了吗？

别人发了个大paper，我啥时候能发？

……

要想把自己的科研成果呈现在大家面前，论文是必不可少的工作。正因如此，论文就如同压在他们身上的一座大山般，成为沉重的负担。

02.科研的不确定性——动摇信仰

知乎答主AI Euler的发问很好的回答了什么是科研的不确定性（摘录）：

一个课题，会不会最终就是个坑？

一个课题就算不是坑，需要挖多久？是三个月，还是三年？五年？还是十年？

什么时候能有下一个小小的进展呢？

是否可能某天忽然发现至今为止的思路都是错的？

我Ph.D会做多久呢？

要做多少年postdoc才能找到教职呢?

政府会不会继续缩减我们这个方向的经费？

……

这种不确定性太多了，100条写不完。 

03.自身的健康状况——抑郁成疾

对于学生来说，毕业的压力，发文章的压力，感情和成家立业问题，以及未来的不明朗，都会让他们忧思成疾；

而对于导师来说，他们同样有着巨大的压力。导师们要发布大量论文、学术文章才能保证杰出青年、优秀青年的称号……所以也不难看到大量导师们都超负荷工作，然后糖尿病、高血压、心脏骤停猝死、抑郁症、忧虑症等慢性病也就找上门来。

04.无力招架的人际关系

尽管身处科研环境，少了纯职场的厮杀，但是科研人员依旧要在人际关系面前产生重压。

于学生，要想保证科研环境，要考虑和导师处理好关系，和同门处理好关系，和兄弟实验室搞好关系，和行政部门的老师打好交道，与室友和谐共处……

于老师，要思考如何维护资源，如何保证科研经费，如何通过考核，如何晋升，如何与领导相处，如何带好学生……

总之，想要在科研系统中好好搞研究，还真是不容易。

05.没钱没资源——巧妇难为无米之炊

科研人员经费不足的姿态五花八门，却逃不过千篇一律的穷。哪怕你是个科研天才，没有平台，没有资源，科研路恐怕难于上青天啊！

06.优秀的同辈反而给了你压力

“啥？同辈的压力算什么，你试试小辈们个个都能给你压力的环境？”

这个事只能佛系，告诫自己不要和别人比，这山还比那山高，比是比不完的。

07.给自己的要求过高，能力配不上野心

当意识到这个问题，该怎么办？很简单，两个办法：要么提高你的能力，要么降低你的野心。

08.孤独

孤独和寂寞是学术人的老常态了，而忍受孤独和寂寞也是学术人的基本功。那么一定要甘坐“冷板凳”？过来人：代价太大，要学习一辈子的“宁静致远”。

09.薪资偏低，生活还要继续下去

都是泪，去看小编之前写的《科研这条路走不好不仅不幸福，还蛮穷的…》。

10.头秃

脱发是真的，头冷也是真的。这个话题不想多说了。